每年11月至隔年3月是台灣流感高峰期,歷年來因流感而需住院治療的病人比例約0.5%左右,其中又以高危險群包含嬰幼兒、老年人、高風險慢性病人,像是有糖尿病、心血管疾病病人等較容易發生。

活動假牙奇美醫學中心家庭醫學部主治醫師陳郁涵提醒,糖尿病病人在沒有禁忌症的前提下,更應施打流感疫苗,平時也應自我監測血糖、控制飲食、規律運動、維持正常作息,才能有良好的免疫力,以減少得到流感,或是流感併發重症對健康和生活所造成的影響。

陳郁涵表示,糖尿病病人常合併免疫功能下降,一旦受到感染可能引起血糖升高、肺炎、支氣管炎、腦炎、心肌炎、敗血症等併發症,導致住院或死亡機率上升,若是血糖控制不良,或本身有心肺功能異常、腎臟疾病等問題,則有更高風險產生併發症。

如果你是戴局部活動假牙的患者,每次進食後,就要刷假牙(用流水沖洗著假牙用軟毛牙刷刷洗),更重要的是要刷與活動假牙相接觸的患者自己口內剩下的真牙。戴全口假牙的患者,在每次進食後,漱口,刷洗假牙。在晚上睡覺前一定要將活動假牙取出,並且用牙刷將假牙刷洗乾淨再浸泡於冷水當中,睡覺時絕對不可以戴假牙,這是為了讓口腔組織得到休息,同時也是要避免假牙落入氣管和食道的危險。這時候可以使用專用的假牙清潔片定時對假牙進行清潔和浸泡,但要注意使用後應採用流水沖洗,去掉殘留液。活動假牙(一週只需兩次用假牙清潔片浸泡假牙即可)浸泡假牙時盡量用能漫過假牙的最少量的水,這樣溶液濃度才是最高。要特別注意假牙千萬不要使用沸水燙洗,或者使用各種化學藥物浸泡,因為假牙多為塑膠材質,這樣會很容易變形,如果配戴過程有感覺到不適應的地方,千萬不要用自己動手修改,應該要即時醫院檢查或調整,如果真的不小心發生活動假牙損壞或折斷的話,要趕快回診處理,並同時將折斷的部分帶來給醫生唷!

過去曾有正值壯年的糖尿病病人,因平時血糖控制不佳,得到流感時以為是一般感冒而未及早就醫,最後竟因酮酸中毒而死亡的案例;國外已有文獻指出糖尿病病人相較於一般人而言,在得到流感後住院或死亡的比例較高,因此建議應施打流感疫苗來預防,目前公費流感疫苗提供高危險群民眾免費施打。

為了加分第一印象,不少人上診所做牙齒美白,但牙齒快速美白方法百百種,該如何選擇才最合適呢?牙醫師表示,市面上常見的幾種牙齒快速美白方法有美白貼片、冷光美白、噴砂美白與居家美白等,須依美齒美白需求,找尋合適療程。現代人常喝茶、咖啡、抽菸導致牙齒色素沉澱,若只是要讓牙齒恢復到原本的顏色,建議使用噴砂美白。其原理是利用砂粒合併氣壓及水柱,來去除牙齒表面的茶垢或煙垢。若要有如明星般白帥帥的牙色,就得考慮做美白貼片。但因東方人的牙色天生比西方人黃,如果想要使牙齒呈現自然白,做冷光美白的效果就會有顯著的差異。冷光美白的原理是經氧化還原反應,當牙齒接觸到食物中的各種色素,時間久了,牙色會慢慢變黃,但只要搭配居家美白,就可維持美白效果。冷光美白可在短時間讓牙齒變白,全口冷光美白分一至二次進行,單次療程約60分鐘。若在過程中感到牙齒痠痛,別太擔心!因美白牙齒氧化還原過程是可逆的,只要讓牙齒適度休息,就能減緩慢不適感,直到消失。

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